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本文目录导读：
美国足球是一项深受全球喜爱的运动，其竞彩规则为比赛提供了明确的框架，确保了比赛的公平性和可观赏性,以下将详细介绍美国足球竞彩规则的各个方面。
比赛阶段
美国足球比赛分为上半场和下半场，每场常规比赛时间为90分钟，分为两个45分钟的半场，比赛开始前，裁判会吹响哨子，确认比赛正式开始，比赛开始后,双方球员将交替进行进攻和防守。
进攻和防守
在比赛的前10分钟内，进攻方有权进行一次进攻，进攻方可以进行任何形式的进攻，包括传球、跑动、短传等，如果进攻方成功达阵，可以得到分数；如果进攻方未能达阵，防守方有权进行一次进攻,以阻止得分。
达阵
达阵是美国足球中最重要的得分方式之一，当球被成功传到对方场地内，并且被接住的球员跑过线，可以得到达阵分，达阵分通常为6分，但如果有2个或更多的接球球员，得分会增加2分,最多为8分。
窃球
在比赛的最后10分钟内，进攻方有权进行一次进攻，如果未能达阵，防守方可以进行一次窃球，窃球是指防守方将球从进攻方的场地内截获，并成功传回自己的场地内，成功窃球可以得到1分，如果比赛在90分钟内还没有分出胜负，双方将进行加时赛,加时赛时间为30分钟。
罚球
在比赛中，可能会出现罚球的情况，如果球员因越位或犯规被罚下场，进攻方可以进行一次罚球，罚球由守门员进行，通常由主裁判进行，罚球可以得到1分，在加时赛中，如果双方打平,可能需要进行点球大战。
时间限制
比赛的总时长为90分钟，包括两个45分钟的半场，比赛开始前，裁判会吹响哨子，确认比赛正式开始；比赛结束前，裁判会再次吹哨，确认比赛结束，如果比赛在90分钟内还没有分出胜负，双方将进行加时赛,加时赛时间为30分钟。
伤停补时
在比赛中，如果发生伤停，裁判会吹响哨子，比赛暂停，伤停后，裁判会根据比赛的进程，吹响哨子，比赛继续进行，如果比赛在伤停后继续进行，裁判会吹响哨子,比赛结束。
美国足球竞彩规则为比赛提供了明确的框架，确保了比赛的公平性和可观赏性,了解这些规则是观看美国足球比赛的重要基础。
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